来月经能吃菠萝吗？

赖毛华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院

擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。

这可以吃，但要注意不要吃太多的，因为月经期间不能吃冷食，而菠萝稍冷，菠萝含有丰富的营养成分，含水量高，可以帮助身体补充营养和水和菠萝菠萝蛋白酶可以帮助放松身体的肌肉，缓解经痛。还有一些热门的东西，很容易生气，现在你可以吃苹果，香蕉，梨，葡萄，维生素C和温和的水果。